Skip to content
  • За нас
  • Контакт
Menu
  • За нас
  • Контакт
Facebook-f Instagram
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • MЕДУЗА TV
Menu
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • MЕДУЗА TV
Search
Close
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Every body is a beach body
Заеби кој што ќе каже или како ќе те погледне. 40 степени е, облечи бикини, шорцеви или кратко фустанче, ок е.

Летото е период кој едвај го чекаме цела година, но постои една голема група на жени, како и мажи, за кои летото е тотален кошмар. Зошто? Затоа што и на 40 степени тие се движат во долги панталони и облека што покрива што е можно поголем дел од телото. Многу луѓе не се чувствуваат удобно да облечат шорцеви или маица по прерамки, а да не зборуваме за костим за капење. 

Јас бев една од тие девојки кои се срамат да облечат кратко во сред лето затоа што моите бутови не изгледаа онака како што модната индустрија налага, се вриев на 40 степени во долги фармерки за луѓето да не ми се смеат и гледаат чудно. Носев широки, големи маици за да не ми се гледаат „свадбарките“ и за да си го скријам стомакот. Одењето на плажа беше приказна сама за себе. Обавезно носев едноделни купаќи, бидејќи никако не смее да се види стомак на плажа, а обавезно мора одозгора некоја наметка или маица!  Наметката се соблекуваше само по потреба, пред да влезам во вода, па од вода во пешкир, од пешкир во наметка и така до залез. Имав смислено цела стратегија на движење, само за да можам барем малку да уживам во летото. Мислев дека само толку заслужувам заради телото кое го имам, кое што не се совпаѓа со совршениот beach body изглед кој се пропагираше во медиумите и списанијата, кои агресивно комуницираа “Како до совршениот изглед за на плажа за само 7 дена“. Можам да се сетам како жално гледав други девојки на плажа и бев љубоморна. Многу љубоморна. Кога ќе видев некоја девојка со барем неколку килограми помалку од мене си мислев “Ех, само да изгледав како неа, поинакви ќе беа работите, ќе имав повеќе самодоверба“.

Од денешна перспектива, прилично сум сигурна дека сум го викала истото и за девојки кои изгледаат исто како мене, бидејќи во мојата глава јас изгледав различно отколку во реалноста. Кога ќе видев безгрижна девојка која изгледа како мене на плажа си велев „Браво, колку е храбра!“. Во која просторија и да влезев, на која плажа и да се појавев, си мислев дека сите други изгледаат подобро од мене. Се грижев за сè, освен за себе, додека не сфатив дека секоја личност има право да ужива без разлика како изгледа. Тоа што некој си го живее животот како што сака во никој случај не треба да се смета за храброст и нешто невообичаено, туку треба да биде нешто најсекојдневно и нормално. Во последно време добивам доста пораки на Инстаграм во кои и мене ме нарекуваат храбра, ми велат браво и бараат совети како да се здобијат со повеќе самодоверба. Но, работите за мене не беа отсекогаш како што се сега. Како девојка која не сакаше да се појави на плажа во купачи, а сега гордо постира разголени слики пред илјадници следбеници на Инстаграм, еве неколку совети како да престанете да се замарате и да почнете да уживате во летото: 

 

Модната индустрија не е репер 

 

Се откажуваме од многу работи и не живееме слободно, само затоа што изгледаме на одреден начин. Запомнете едно нешто: ваквите мисли не се наши мисли, туку се општествно наметнати, особено од страна на модната, фитнес индустријата и индустријата за убавина, кои постојано ни налагаат стандарди на убавина кои ги претвораат нашите несигурности во профит. Работите се менуваат кога ќе ќе почнеме да ги преиспитуваме овие идели, застанувајќи  на свои нозе. 

 

 

Illustration: Maja Tomljanovic

 

 

Различностите се убави 

 

Кога ќе отидеме на плажа, без разлика како изгледаме, сонцето сите не’ грее исто, кога ќе згазнеме на жешкиот песок на сите ни е жешко, кога ќе ги потопиме нозете во вода сите го чувствуваме истотото чувство на свежина, кога е 40 степени, за сите е 40 степени еднакво. Тогаш зошто некој да смее да носи помалку облека, а некој повеќе? Тргнете го погледот од Инстаграм, од рекламите, списанијата и погледнете наоколу. Забележете ги луѓето околу вас, забележете колку се сите различни, колку различни форми на тело постојат… Замислете колку би бил досаден светот ако сите изгледавме исто, ако се однесувавме исто,  ако сите не’ интересираа исти работи… 

 

Привлечност наспроти почит

 

Кога некој не’ суди заради изгледот, тоа кажува многу повеќе за таа личност отколку за нас. Прво, дека и тие се жртви на капитализмот, односно слепо го следат она што го налага ингустријата. Второ, дека  тие луѓе немаат добро домашно воспитание. Трето, веројатно нашиот живот им е поинтересен од нивниот, па затоа се замараат со нашиот наместо со својот… Сите сме различни и нормално е на сите да ни се привлечни различни физички карактеристики, но многу често луѓето ги мешаат физичката привлечност и почитта. Не мора да сметаш дека некој е привлечен, за да бидеш културен и да го почитуваш. Нормално е да не сум му физички привлечна на секој човек, нормално е и мене да не ми е физички привлечен секој човек, но тоа не дава за право да навредувам и намерно да сакам да направам некој да се чувствува лошо! На крајот од денот, ние не постоиме, не се облекуваме или разголуваме за да задоволуваме други, туку за да бидеме задоволни со себеси.  

 

 

Illustration: Maja Tomljanovic

 

Опкружете се со позитивност

 

 

Семејството и луѓето со кои се дружиме најчесто најмногу влијаат на нашите размислувања. Какво ти влијаат луѓето околу тебе? Позитивно или негативно? Ако е негативно, време е за промени. Ок е да се оддалечиш од луѓето кои имаат токсично влијание врз тебе. Освен луѓето околу нас, огромно влијание на тоа како размислуваме и кои вредности ги цениме доаѓаат од социјалните медиуми. Често знаеме да се пожалиме колку социјалните медиуми имаат негативно влијание на нас, но она што го забораваме е дека ние сме тие кои одлучуваме што ќе следиме. На инстаграм има профили на секоја можна тема што може да се замисли, така што, од нас зависи како ќе се чувствуваме кога ќе ја затвориме апликацијата после саат време скролање: инспирирано или разочарано. Отследете ги сите профили кои прават да се чувствувате полошо и заследете позитивни профили за вас. Отследете ги Кардашијанс и компанија и заследете уметници, активисти, дизајнери, инспиративни профили, боди позитивити профили… Наполнете го вашиот инстаграм со позитива и чувствувајте се убаво секогаш кога ќе ја отворите апликацијата.

 

 

Кои се вашите вредности?

 

 

Кои се вредностите кои ги цените кај другите луѓе? Дали ги дефинирате луѓето според нивниот изглед или поважно ви е личноста да има добра душа, да е паметна, хумана, да ве почитува, да можете да и верувате, да е тука за вас и слично….? Има толку многу работи кои се поважни од изгледот, а сепак му даваме премногу значење и дозволуваме да раководи со одредени аспекти од нашите животи. Изгледот е само еден мал дел од тоа кои сме и колку вредиме!

Погледнете ја големата слика, наместо beach body диета за 7 дена, одлучете да поработите на вашиот ум, осамостојте се и не дозволувајте негативни влијанија да ве спречат да си го живеете животот онака како што сакате! Заеби кој што ќе каже или како ќе те погледне. 40 степени е, облечи бикини, облечи шорцеви или кратко фустанче, ок е.

НАПИШАНО ОД:
  • Кика Авеиро
  • August 22, 2019
  • КВИР, ФЕМ 101
Што е нормално?
Најлошата услуга која си ја правиме себеси е да се ограничиме на она што било и она што досега сме можеле да го видиме и осознаеме.
  • Од Билјана Кочоска
  • ДИЈАЛОЗИ, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Летање змeјови
Слободата е концепт кој дозволува и бара да се трансформира и надградува.
  • Од Калиа Димитрова
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Предавање на Лоренцо Бернини „Merde alors! Неофашистичкото татенце маршира кон Брисел“ во МСУ
Предавањето ќе се одржи во во Музејот на современа уметност во Скопје на 11 февруари, со почеток од 19.00 часот.
  • Од Тимот на Медуза
  • КВИР, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Кој се плаши од Прајд парадите?
Од говор на омраза против ЛГБТ заедницата до националистичка реторика.
  • Од Елена Гаговска
  • ФЕМ 101
Променливо облачно
Легендата вели, здружено, нашите бели дробови можат да создадат ветер.
  • Од Калиа Димитрова
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Зошто сексуалните работници го одбележуваат 3 март?
Сексуалниот работник пред сè е човек, а потоа сексуален работник. Оттука, има еднакви човекови права како и сите други луѓе.
  • Од Лила Милиќ
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
“Бенд со женски вокал” не е факинг музички жанр!
Навистина сакам да ги имам одговорите или брзо решение за тоа како да создадеме еднаква репрезентативност помеѓу мажите и жените во музичката индустрија, но тоа е нешто што ќе треба време да се промени.
  • Од Игор Јадровски
  • ДИЈАЛОЗИ, МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Секоја промена започнува со љубов кон себе и своето тело: Интервју со Елисавета Димовска
За секој напредок кој сум го имала во сила или градење мускулна маса сум добила коментар – доволно ти е, немој повеќе. Сум се запрашувала, дали иста реакција би добил и маж на мое место?
  • Од Бисера Илкоска
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
„Згодна маратонка го истрча полумаратонот по гаќички“. Tоа што освои прво место е второ.
Родовите норми и стереотипи се овековечуваат и зајакнуваат преку неурамнотеженото и патријархално медиумско претставување на жените и мажите во спортот.
  • Од Ангела Рајчевска
  • ДИЈАЛОЗИ, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Останаја работи за зборање – немаше на кој, освен на чупињата: Интервју со Prince$$ Donatsu
За приказната зад Битола, нејзините чупиња, трапот и феминзимот, Prince$$ Donatsu за Медуза. 
  • Од Калиа Димитрова
  • ФЕМ 101
Ментален товар
Менталниот товар е продукт на вообичаеното организирање на едно просечно домаќинство во кое еден од партнерите, обично жената, има улога на „микро-менаџер“.
  • Од Мартина Стојковска
  • КВИР, КУЛТУРА, ФЕМ 101
„Will you tell them?” Промоција на книга и изложба на Јован Јосифовски
Изложбата е составена од творби и книга кои се продукт на повеќемесечно истражување и работа на авторот во соработка со PrivatePrint студиото.
  • Од Тимот на Медуза
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
„Френсис Ха“ – првото „дете“ на Бамбах и Гервиг
Френсис е збунета, смотана, изгубена, весела, разиграна, уморна, висока, смешна, харизматична и чудна. Има 27 години и нема стабилна врска, работно место или дом. Често е сама и повремено осамена.
  • Од Калина Качoровска
  • КВИР, ФЕМ 101
Џудит Батлер: Отпорот против “родовата идеологија” мора да престане
Родовата теорија не е ниту деструктивна ниту индоктринизирана: таа едноставно бара форма на политичка слобода.
  • Од Лени Фрчкоска
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Крчкај си на тивко
За феноменот психолошка манипулација (gaslighting)
  • Од Кристина Ивановска
  • КВИР, ФЕМ 101
Квир по дома: Здравствената криза и социјалната изолација наспроти потребата за заедништво
Ако за мнозинството социјалната изолација подразбира едноставно поминување повеќе време дома, кај квир лицата тоа може да значи буквално затварање во себе или „враќање во плакарот“.
  • Од Калиа Димитрова
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Отуѓивите права на жените
На многу начини бременоста е најнеприватното искуство во животот на една жена.
  • Од Тимот на Медуза
  • КВИР, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Како Вирџинија Вулф ја преобрази женската биографија во „Орландо“
„Орландо“ зборува за важноста да се биде свесен за сопственото историско, лично и колективно минато како жена и за потребата од негово реобмислување и реиспишување.
  • Од Душица Лазова
  • ФЕМ 101
Маркс за родот и семејството: резиме (прв дел)
Човечките суштества би морале да станат способни да се видат едни со други како вредни за себе, наместо да гледаат како нешто што вреди само на она кое една индивидуа може да го обезбеди за друга.
  • Од Гала Насева
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Жени жртви или жени злосторници­?
Случајот на Пале Илкоска.
  • Од Тамара Славеска Апостоловски
  • КВИР, ФЕМ 101
Радикална пријателска љубов
Зошто да не ја славиме пријателската љубов на начинот на којшто ја славиме романтичната љубов?
  • Од Елена Гаговска
  • ФЕМ 101
Ненси Фрејзер: Како феминизмот стана слугинката на капитализмот – и како да се врати назад
Движењето кое започна како критика на капиталистичката експлоатација сега придонесува клучни идеи во својата најнова неолиберална фаза.
  • Од Гала Насева
  • ДИЈАЛОЗИ, ФЕМ 101
Жените во политиката во ранливи средини:Интервју со Рошика Део
Вистинската солидарност се јавува меѓу жените кои ја формираат заедницата, и тоа жените од кои најмалку ја очекувате. Важно е да се потроши време за градење на солидарност, бидејќи кога жената се кандидира на избори, без разлика дали победува или не, таа и олеснува на следната жена која ќе се појави.
  • Од Сара Миленковска
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Дали ехо коморите на Фејсбук индокринираат насилници?
Со цел да изработи платформа која „ќе ги поврзе“ луѓето, Фејсбук лимитира изложување на контрадикторни информации и создава платформа која ги „поврзува“ луѓето со нивната идеологија.
  • Од Јована Герасимовска
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Жените знаат многу нешта: Извадок од есеј на Меридел ле Сиер
Извадок од есејот „Минеаполис“ на Меридел ле Сиер во превод од англиски на Дамјана Видическа
  • Од Тимот на Медуза
  • ФЕМ 101
Како да се биде другарка со друга жена
Есеј за женското пријателство од Роксен Геј.
  • Од Тимот на Медуза
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Моето тело – мојот храм: Приказната на една нео – вагина
Решив за мојата борба да зборувам отворено и експлицитно затоа што сметам дека поинаку не може. Решив да зборувам зашто знам дека некаде има некоја жена што поминала или поминува или ќе поминува низ истиот пат но нема на кого да се обрати, нема со кого да сподели.
  • Од Гасеница
  • КУЛТУРА, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Борба со видливата женска невидливост    
 За македонските авторки од 19 век.
  • Од Дијана Петрова
  • КВИР, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Најдобрите изложби во САД кои ја прославуваат 50-годишнината од Стоунвол
Од Њујорк до Бостон и Хјустон, подолу се дел од ликовните изложби низ САД кои го слават Stonewall 50.
  • Од Лени Фрчкоска
  • ФЕМ 101
Дали за Доналд Трамп конечно заврши шоуто?
Знаеме дека Трамп ќе се обиде да стори сé за да остане на власт, да ја избегне таа крајна катастрофа во животот - да стане „губитник“
  • Од Гала Насева
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Што треба да знаеме за абортусната грижа за време на КОВИД-19?
  • Од Тимот на Медуза
  • ФЕМ 101
Отаде издржливоста
Ако се согласиме дека дел од умешноста на преживувањето е да се биде издржлив/a, тогаш што стои отаде логиката на издржливоста и преживувањето, кон живот во процут, благосостојба и можности за креативност и трансформација?
  • Од Калиа Димитрова
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Во фокус: Жан-Лук Годар
„Претпочитам да работам кога има луѓе против кои треба да се борам.“
  • Од Тимот на Медуза
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Чашка слобода: или сé што треба да знаете за менструалната чашка, но никој не ви го кажал
Важно е да бидеме информирани и на тој начин да ги правиме изборите кои се најдобри за нас затоа што нашите тела го заслужуваат тоа.
  • Од Калиа Димитрова
  • ФЕМ 101
Во фокус: Илинка Митрева
Едно од најпроминентните лица на политичкиот дијалог и дипломатијата
  • Од Тимот на Медуза

Момент...

No more pages to load

1 2 … 15 Next »

Категории

ФЕМ 101
КУЛТУРА
МОЕ ТЕЛО
КВИР
ДИЈАЛОЗИ

Корисни линкови

ЗА НАС
КОНТАКТ
БЕСПЛАТНА ПРАВНА ПОМОШ

Copyright © Медуза 2023 | Developed by MASIVA

Scroll to Top
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • ЗБОР
  • ПЕСНА
  • MЕДУЗА TV
  • ЗА НАС
  • КОНТАКТ
Menu
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • ЗБОР
  • ПЕСНА
  • MЕДУЗА TV
  • ЗА НАС
  • КОНТАКТ
Facebook-f Instagram