Skip to content
  • За нас
  • Контакт
Menu
  • За нас
  • Контакт
Facebook-f Instagram
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • MЕДУЗА TV
Menu
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • MЕДУЗА TV
Search
Close
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Неутрално дебела
Бунтот кон правилата го почнав со тоа што го преземав назад зборот дебела од оние кои го користеа за да ме повредат.

Во прво одделение, по патот до училиште ме следеше едно момче и викаше по мене: Свиња! Ти си свиња! Имав 7 години, но јасно ми беше дека тоа момче ме споредува со тоа животно поради мојот изглед. Но, уште ја немав интернализирано пораката дека тоа е нешто од кое треба да се срамам. Се чудев, зошто ако сум дебела, тој смее да ме споредува со животно. Навистина не ми беше јасно зошто тој се однесуваше како да сака да се чувствувам повредено кога зборуваше за мојот изглед. Јас бев сосем задоволна со тоа како изгледав.

Би сакала да можев да ја завршам приказната тука, дека едноставно останав самоуверена како што бев кога имав 7 години. Но, претпоставувам сите знаете како продолжува приказната. Тоа момче беше првата личност која ми ја пренесе пораката што доминира во патријархалната култура: дека моето тело е грдо, дека тоа е нешто од кое треба да се срамам и кое морам да го контролирам. Тоа момче беше прво во низата контролори на моето тело, кое како тело на жена е јавна сопственост, оставена на милоста и немилоста на набљудувачот.

Кога имав 15 години ни најавија дека ќе имаме систематски преглед на училиште. Знаев дека медицинската сестра ќе ми нареди да се качам на вагата и потоа на глас ќе ја најави тежината пред моите соученички. Викендот пред систематскиот преглед се надевав дека постои начин магично да ослабам барем 7 килограми за 3 дена. Целта ми беше, ако ништо друго, барем да бидам втора по тежина во класот. Морав да победам барем една девојка, за да не се чувствувам огорчено.

Во тие години, дебела не беше само збор кој неутрално го опишува моето тело. На 15 години се чувствував како тоа да е пресуда. Се гледав како крајно непривлечна и воопшто не беше важно што сѐ уште си се допаѓав на самата себе. Дотогаш веќе ја имав интернализирано пораката дека мојата вредност е проценката на некој маж, па не е ни чудно што ми се чинеше дека секој втор возрасен ми вели: Ако не ослабеш како ќе си фатиш дечко?.

Кога имав 20 години, отидов на психијатар. Само што ја имав победено најголемата криза со моето ментално здравје. Гордо ѝ кажував на лекарката колку подобро се чувствувам. Притоа, спомнав дека имам почнато да вежбам, за да се чувствувам подобро. Таа ја пофали одлуката и ми рече: “Супер што вежбаш, ќе изгубиш и некој килограм. Сепак девојче си, не е убаво…” Не докажа што не е убаво, но претпоставувам дека мислеше на 10те килограми кои ги имав качено од кога почнав да пијам антидепресиви.

На овој настан не изреагирав соодветно на гневот кој го чувствував. Но, во тој момент, нешто се смени во мене. Сфатив дека не можам да продолжам да ја земам здраво за готово пораката дека поради тоа што сум жена која изгледа на одреден начин, морам постојано да се срамам и да го оправдувам своето тело.

Бунтот кон овие правила го почнав со тоа што го преземав назад зборот дебела од оние кои го користеа за да ме повредат. Знам дека тој збор носи болка за многу луѓе и дека можеби некоја друга жена би избрала некој друг збор, кој не е толку обоен од трауматични искуства. Меѓутоа, за мене, да се опишам себеси како дебела и тоа навистина да биде неутрален опис, е радикален чин на љубов кон самата себе. Решив дека моќта која порано му ја давав на тој збор, ќе си ја дадам себеси.

Потоа, решив наместо да го игнорирам моето тело, да му дадам повеќе внимание. Порано се плашев од својот одраз во огледалото. Почнав да го менувам тоа со тоа што често се гледав во огледалото и едноставно неутрално се набљудував. Тоа беше еден вид медитација која ме научи дека вредностите кои им се даваат на телата се површни и условени од културата во која живееме. Затоа, наместо да го вреднувам моето тело како непосакувано и грдо, можам да му дадам други вредности како убаво, сакано или силно. Со оваа пракса научив искрено да го сакам своето тело, а со тоа и да сум среќна кога го гледам.

Освен надворешното набљудување, почнав и да го насочувам фокусот кон тоа како се чувствувам во сопственото тело, а во тоа особено ми помогна јогата. Порано ми се чинеше дека моето тело не е добредојдено во ниеден фитнес центар. Но, моите први јога искуства се одвиваа во средина со голем диверзитет на тела. На часовите имаше секакви луѓе: мајки, средновечни мажи кои за прв пат се среќаваа со јога или пензионерки кои правеа пози кои никој друг во групата не можеше да ги направи. Во таа средина се чувствував прифатена онаква каква што сум. Неочекувано, јогата ми донесе и самодоверба, бидејќи ми помогна да сфатам дека можам да направам многу нешта со моето тело кои дотогаш ми се чинеле недостижни поради мојата тежина.

Нормално, сè уште има денови кога сум несигурна. Понекогаш во внатрешниот монолог ми се провлекува некоја навреда кон самата себе, а знам и да се споредам со други жени како што порано правев редовно. Но сега имам развиено механизми кои ми помагаат во надминувањето на овие остатоци од омразата кон сопственото тело, а тоа е најважната промена. Телесната позитивност не е нешто што се случува преку ноќ. Телото не е статично, тоа е постојано во процес на промени. Затоа и телесната позитивност е процес на кој постојано треба да се навраќаме.

НАПИШАНО ОД:
  • Вања Кирова
  • July 28, 2022
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
ПРВОМАЈСКИ ПРОГЛАС: РАБОТНИЧКИ И РАБОТНИЦИ ОБЕДИНЕТЕ СЕ! ЗАЕДНИЧКИ ВО БОРБА ЗА НАШИТЕ ПРАВА!
Помина повеќе од една година од пандемијата, а работничките и работниците, сиромашните, младите, жените и сите послаби општествени групи се оние што најмногу страдаа и ќе продолжат да страдаат.
  • Од Тимот на Медуза
  • ФЕМ 101
МВР ме прави огрочена и лута
Полицијата никогаш во минатото не била клучна во оваа борба, па баш затоа е тешко да се замисли дека некогаш во иднината би можела да биде
  • Од Калиа Димитрова
  • ФЕМ 101
Феминизам, Јас и Ти
или што мислам кога велам дека сум феминист/ка?
  • Од Калиа Димитрова
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Од мое гледиште – обука за критичко феминистичко пишување на Прво па женско#9
Ги очекуваме вашите апликации до 28 мај
  • Од Тимот на Медуза
  • КВИР, МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Нашите приказни се важни!
Денес, 17 Мај, Меѓународниот ден за борба против хомофобија, бифобија, интерсексфобија и трансфобија, го прославуваме со кампања под глобалното мото: „Да ја прекинеме тишината!“.
  • Од Тимот на Медуза
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Интуицијата како отелотворено знаење
Имам некое чувство што не можам да си го објаснам, но тука е.
  • Од Ана Блажева
  • ДИЈАЛОЗИ, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Како јас да ѝ верувам на правната држава?
Интервју со Џејлан Велиу.
  • Од Елена Гаговска
  • ФЕМ 101
Заборавена историја на сексуалнoто насилство во Втората светска војна
Дури и во Германија, но сепак почесто во поконзервативните словенски земји, силувањата биле сокриени со превез на тишина и на жртвите не им била пружена помош.
  • Од Лени Фрчкоска
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Во нашите учебници жените се „невидливиот род“
Во учебниците на просторот на Југославија секогаш побројни биле коњите (на војсководците), отколку жените.
  • Од Ивана Хаџиевска
  • ФЕМ 101
Држава што не постапува е држава што силува
Тука сме, ве следиме, и нема да ве оставиме на раат!
  • Од Тимот на Медуза
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Со свој камен поглава
Кратка приказна за потрагата по здравствен систем во време на пандемија.
  • Од Калиа Димитрова
  • КУЛТУРА, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Револтирани сме од начинот на кој се перцепира нашата работа
ЈАДРО бара од Министерството за култура подобар третман на независната сцена
  • Од Тимот на Медуза
  • КУЛТУРА, МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Работилница за полиаморијата (политика и задоволства)
Среда (11.05) во Комитет со почеток во 18 часот ќе имаме можност да се дружиме со Марта Шушак и Мима Симиќ
  • Од Тимот на Медуза
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Лолита: модерното свето писмо на денешните тинејџерки
Девојките со сон да станат нимфетата Лолита претставена преку гледната точка на Кјубрик, стануваат жртвите за кои пишува Набоков.
  • Од Евгенија Несторовска
  • МОЕ ТЕЛО, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Колку е безбеден јавниот простор за жените?
Поради чувството на небезбедност жените се принудени да трошат повеќе време да стигнат до посакуваната дестинација или да потрошат повеќе пари, доколку од страв да пешачат сами, решат да стигнат до посакуваната дестинација со автобус или такси, иако автобусите и такси возилата се исто така места каде што повторно жената може да искуси некаква форма на родово-базирано насилство.
  • Од Марија Ангеловска
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Човечноста и отпорот на Тони Морисон
Лесна ли ќе и биде земјата на Тони Морисон, тешката земја на овој свет повторно втурнат во стапицата на омразата?! - запрашува Ивор Мицковски во новиот текст за Дојче Веле.
  • Од Ивор Мицковски
  • ДИЈАЛОЗИ, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Хероините на нашето време: Интервју со Јана Јакимовска
По повод изложбата „Хероините на нашето време“ на Јана Јакимовска, Медуза разговараше со Јана за нејзината работа, отворањето на изложбата, неодамнешниот престој во Њујорк, хуморот и жената. Разговорот го водеше Калиа Димитрова. 
  • Од Калиа Димитрова
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Бомби, пари и женски права
Капитализирање на грбот на маргинализирани групи, а во конкретниов случај, на борбата за женски права, секогаш постоело, но ми се чини дека во последно време е посебно истакнато.
  • Од Румена Бужаровска
  • ДИЈАЛОЗИ, МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Борба против менструалната сиромаштија и стигма: Интервју со Period. The Menstrual Movement Skopje
Едукацијата е клучна и за оние кои менструираат и оние кои не менструираат. Самиот тој процес на сегрегација најчесто при едуцирање на овие теми, остава голем непополнет простор со информации кај оние кои не менструираат и дополнително ја стигматизира менструацијата.
  • Од Благица Димитрова
  • ФЕМ 101
Мора да зборуваме за полициската бруталност
Многу држави во Европа, вклучително и Македонија, имаат насилни полициски оддели со диспропорционално големи буџети кои често разултираат со насилство врз најмаргинализираните групи,
  • Од Елена Гаговска
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Што научив од читање книги од писателки од секоја земја во светот
Во овие три години бев маѓепсана, изненадена и шокирана од приказните раскажани од жени од сите земји - и инспирирана од солидарноста што ја прикажуваат
  • Од Лени Фрчкоска
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Мизогинијата упатена кон убавите жени
Кон „Моето тело“ на Емили Ратајковски.
  • Од Елена Гаговска
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
„Јавна соба е бедна група и слично“: Или како да ги обесхрабриш жртвите да пријават насилство
Да, секако феминистките мислат дека јавна соба е бедна група, но исто така знаат дека е криминална група, а тоа е многу, многу поважно. Крајно време е и институциите да се качат на овој воз и да престанат да им даваат ветер во грб на насилниците.
  • Од Калиа Димитрова
  • ФЕМ 101
Глорија Стајнем: Вистината ќе те ослободи, но прво ќе те напне!
Брилијантноста на ова дело е што може да допре буквално до секого – начинот на кој Стајнем твори е непроценлив, а игривоста и хуморот во нејзините реченици влеваат некое чудно чувство на надеж дека и покрај тоа што борбата е тешка и долга, сепак не сме сами.
  • Од Гала Насева
  • ДИЈАЛОЗИ, КУЛТУРА, ФЕМ 101
Машините можат да ги нагласат проблемите, но не се тие кои го создаваат хаосот: Интервју со Албена Баева
Мојата интерпретација за јавното наспроти приватното e како интимно наспроти споделено. Во моите интерактивни инсталации си играм со преклопните точки меѓу тие два концепта.
  • Од Тимот на Медуза
  • КВИР, ФЕМ 101
Тука сме и без закон
Марш за видливост на трансродовите лица
  • Од Тимот на Медуза
  • ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Марш за 8 Март
Сиромаштијата има женско лице.
  • Од Тимот на Медуза
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Зошто не можам да престанам да размислувам на жените без деца?
Пред да добијам деца, никогаш не размислував за жените кои избрале да не станат мајки. Сега постојано размислувам за нив и ги забележувам насекаде. Имаат нешто што јас го барам, прозорец кон животниот пат што јас не сум го избрала.
  • Од Лени Фрчкоска
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Дејтинг мен 
Решив да започнам со користење на дејтинг апликации и, реално, немав поим што правам. 
  • Од Тимот на Медуза
  • ФЕМ 101
Чувајќи ја Франка: Работа околу нега и грижа за време на Корона
Добивањето нега не би требало да биде само луксуз за богатите и повремен комфорт за средната класа, туку пристапна до сите деца и родители. Истовремено, работниците на грижа и нега би требало да се ценети и, се разбира, добро платени.
  • Од Елена Гаговска
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Митот за (не)дисциплираните девојки
„Таа беше најдисциплинираната, најпочитуваната, најсредената - совршена девојка, толку совршена што може да те извади од кожа. Накаде се стремеше таа? Ја следев. Таа можеше да ги среди дури и полиците на празнината“.
  • Од Кристина Атанасова
  • КУЛТУРА, ПЛОШТАД, ФЕМ 101
Принтот не е мртов
Потрага по еден професионален идентитет.
  • Од Принтот не е мртов
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Што гледав кога ја гледав Бритни Спирс?
Вистината за состојбата на Бритни доцни. Само за еден краток миг, пред да се актуализираат темите поврзани со менталното здравје и грижата за себе, светот сеирџиски и малициозно го коментираше сломот на една талентирана жена.
  • Од Кристина Атанасова
  • МОЕ ТЕЛО, ФЕМ 101
Викторија #2
Изложба на фотографии по повод 16 дена активизам против родово базирано насилство
  • Од Тимот на Медуза
  • КУЛТУРА, ФЕМ 101
Партнерското насилство во квир врските  
Кон Куќата од соништата на Кармен Марија Мачадо.
  • Од Грација Атанасовска

Момент...

No more pages to load

1 2 … 15 Next »

Категории

ФЕМ 101
КУЛТУРА
МОЕ ТЕЛО
КВИР
ДИЈАЛОЗИ

Корисни линкови

ЗА НАС
КОНТАКТ
БЕСПЛАТНА ПРАВНА ПОМОШ

Copyright © Медуза 2023 | Developed by MASIVA

Scroll to Top
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • ЗБОР
  • ПЕСНА
  • MЕДУЗА TV
  • ЗА НАС
  • КОНТАКТ
Menu
  • ФЕМ 101
  • ПЛОШТАД
  • КУЛТУРА
  • МОЕ ТЕЛО
  • КВИР
  • ДИЈАЛОЗИ
  • ЗБОР
  • ПЕСНА
  • MЕДУЗА TV
  • ЗА НАС
  • КОНТАКТ
Facebook-f Instagram